توانایی‌های بنیادی کوهنوردی در مجموعه
برای شروع شجاعانه به دنیای ØÙˆØ²Ù‡ سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه - ) تا کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما Ú©Ù…Ú© می‌کند تا باثبات Ùˆ امن بالا بروید. تسلط/Ø